每天久坐4-6小时会增加死亡率。

有时间，不妨点击以下的的新闻看看。。。
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对我来讲，每一天，很多人都有坐超4-6小时的习惯。包括我在内。
尤其工作是关于电脑，银行人员，和会计部领域的。
屁股真的是像黏在椅子上。如果没什么大不了的事情需要走动，都懒得起身。

但，有时真的是身不由己。想要一小时起身动一动，可是当工作忙碌的时候，连上厕所的时间都想skip掉，哪会想到要起身伸展肌肉呢？

看了这则研究文，为了健康，为了自己，为了下一代。。。必须要改掉这恶习了，不要坐太多了。。。

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